PEDIATRIA E ARTE

PEDIATRIA E ARTE

FERNANDO AZEVEDO

Desde o ano passado, os domingos e feriados tem sido a alegria dos ciclistas e como isso faz bem à cabeça e ao corpo! O passeio em família é uma forma de integração nesse dia corrido de pais e crianças. Vibro ao ver as ruas repletas de bicicletas, mas vejam esses cuidados obrigatórios para a segurança de adultos e pirralhos. As recomendações são do Comitê de acidentes na infância da Sociedade Brasileira de Pediatria. Compartilhar é bom pois aumenta muito a divulgação.

Segurança dos ciclistas

Vera Lucia V. Gaspar

Andar de bicicleta é uma das atividades físicas preferidas pelas crianças e adolescentes. Mas a bicicleta deve

ser vista como um veículo, nunca como um brinquedo. O ciclista é considerado um condutor vulnerável,

sujeito a acidentes graves e, com frequência, a traumatismos cranianos e até mesmo à morte.

Por isso, recomenda-se que os pais, antes de comprar a bicicleta, orientem o filho a respeito da segurança

no trânsito e adquiram capacete, luvas e protetores de joelhos e cotovelos.

O tamanho da bicicleta deve ser adequado ao do ciclista: está apropriado quando a criança, assentada no

selim, segurando o guidão, consegue apoiar completamente os pés no chão.

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Além das recomendações acima, devem ser observados os seguintes cuidados:

• O capacete, equipamento indispensável, é considerado uma forma de proteção imprescindível para o ciclista,

da qual ele nunca deve abrir mão.

• O Código de Trânsito Brasileiro aponta como de uso obrigatório a campainha, a sinalização noturna dianteira,

traseira, lateral e nos pedais e o espelho retrovisor do lado esquerdo.

• A roupa deve facilitar a visualização do ciclista.

• Deve-se evitar calçados que possam prender-se na bicicleta, e nunca se deve andar descalço.

• É importante conhecer e respeitar a sinalização do trânsito.

• Os locais mais seguros para andar de bicicleta são as ciclovias e as áreas destinadas ao ciclismo, separadas

do trânsito de motocicletas, carros, ônibus e caminhões.

• Deve-se transportar somente uma pessoa por vez em cada bicicleta.

• Recomenda-se pedalar no sentido do trânsito, nunca na contramão.

• Nunca andar segurando na traseira de ônibus ou caminhão.

• Evitar excesso de velocidade.

• Não se deve tirar as mãos do guidão nem realizar manobras perigosas e “acrobacias” com a bicicleta.

• O ciclista deve andar durante o dia, evitando o entardecer e a noite.

• Evitar o uso de fone de ouvido porque, além de impedir a imprescindível atenção aos sons ambientais,

leva à distração, aumentando o risco.

• Bebidas alcoólicas e drogas são responsáveis por grande número de acidentes.

• A manutenção é um ponto importante de segurança. É necessária a manutenção periódica das correntes