FERNANDO AZEVEDO
Duas atitudes de prevenção da obesidade
futura. Amamentação se possível até os dois anos e desde o primeiro ano ensinar
a criança a comer devagar, mastigando os alimentos, fazer uma refeição calma e
sem pressa em um ambiente tranquilo. Fazendo isso com certeza estamos formando
um cidadão com suas taxas de colesterol normais e uma saúde perfeita. O fast
food é terrível.
Hoje como os pequenos estão indo para a
escola muito cedo e estabelece-se cada dia mais o ensino integral, não é de se
esperar que uma pessoa sem vínculos afetivos se interesse por esses itens
essenciais para a boa nutrição da criança. A participação coletiva tem seu lado
saudável, mas o modelo a copiar é o certo.
Escrevo porque aconteceu com um cliente meu
que tem essa educação alimentar e está sendo advertido na escola porque como
devagar demais.
-Vamos João come logo, seus colegas já
comeram tudo!
Vamos
inverter:
-Ei pessoal, vocês comem ligeiro demais.
Façam como João que está apreciando a comida, mastigando os alimentos sem
pressa.
A pressa, no entanto está expressa no cotidiano.
Nenhum comentário:
Postar um comentário